Skip to content
YouTubeFacebookInstagram
Yoga in Goes I EsTaYoga
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga
Yoga in Goes I EsTaYoga
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT

Dagelijkse Archieven 15 december 2017

Je bent hier:
  1. Home
  2. 2017
  3. december
  4. 15

EsTaYoga video – krachtige Vinyasa Flow 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga15 december 2017Laat een reactie achter

Yoga video. In deze Nederlandse Vinyasa Yoga video van 60 minuten een complete les met extra aandacht voor versterken en stretchen van de (schuine) buikspieren en het bewegen vanuit je core. Zonnegroet A om het hele lichaam op te warmen. Verder oa plankposes, (waaronder zijplank), krijger houdingen, trikonasana en krachtige balansposes. Daarna zittende houdingen die…

Copyright © 2018 EsTaYoga. Alle rechten voorbehouden.
Go to Top