Skip to content
YouTubeFacebookInstagram
Yoga in Goes I EsTaYoga
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga
Yoga in Goes I EsTaYoga
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT

Schrijver Archieven EsTaYoga

Je bent hier:
  1. Home
  2. Schrijver van het artikel EsTaYoga
  3. (Pagina 14)

yoga plank

Yoga Gentle Power – boten en planken (buikspieren) – 25 minuten EsTaYoga

Video'sDoor EsTaYoga23 november 2018Laat een reactie achter

Yoga Gentle Power – boten en planken (buikspieren) – 25 minuten EsTaYoga Nederlandstalig Yoga video van 25 minuten met aandacht voor de buikspieren. Door te spelen met Navasana (bootpose) en verschillende soorten plankhoudingen versterken we ons core cq centrum. Dit geeft ons niet alleen een krachtiger en gezonder lijf, het helpt ons ook om, letterlijk…

soft slow yoga

Yoga – soft en slow – 60 minuten – EsTaYoga

Video'sDoor EsTaYoga16 november 2018Laat een reactie achter

Yoga – soft en slow – 60 minuten – EsTaYoga In deze Nederlandstalige Yoga Video een heerlijke complete les van 6o minuten. Zacht en langzaam. We starten zittend op de mat met aandacht voor ons lijf en ademhaling. Dan gaan we onze spieren en gewrichten zachtjes opwarmen. Met houdingen die je kan aanpassen naar wens,…

Pauzemomentje – oogyoga – 5 minuten

Video'sDoor EsTaYoga9 november 2018Laat een reactie achter

Pauzemomentje – oogyoga – 5 minuten   Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin, opleiding, familie…

Pauzemomentje – aandacht voor je lijf – 5 minuten – EsTaYoga

Video'sDoor EsTaYoga8 november 2018Laat een reactie achter

Pauzemomentje – aandacht voor je lijf – 5 minuten Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin,…

korte meditatie

Pauzemomentje – meditatie – 5 minuten – EsTaYoga

Video'sDoor EsTaYoga7 november 2018Laat een reactie achter

Pauzemomentje – meditatie – 5 minuten Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin, opleiding, familie en…

Pauzemomentje – spannen en ontspannen – 5 minuten

Video'sDoor EsTaYoga6 november 2018Laat een reactie achter

Pauzemomentje – spannen en ontspannen – 5 minuten Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin, opleiding,…

Yoga Blog – Wanneer het verleden in het heden landt – Esther

BlogDoor EsTaYoga6 november 20181 Reactie

Wanneer het verleden in het heden landt Twaalf jaar was ik toen ik de folders voor werken als au-pair in Parijs aanvroeg. Mijmerend op mijn bed zag ik mezelf al struinen door die prachtige stad. Grappig genoeg nooit met Franse kinderen, maar eerder alleen. Om dan uiteindelijk neer te strijken op een terras van een…

Pauzemomentje – bodyscan – 5 minuten

Video'sDoor EsTaYoga5 november 2018Laat een reactie achter

Pauzemomentje – bodyscan – 5 minuten Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin, opleiding, familie en…

draak dragon estayoga

Yin Yoga – Hoe doe ik draak (dragon) – EsTaYoga

Uncategorized, Video'sDoor EsTaYoga2 november 2018Laat een reactie achter

Yin Yoga – Hoe doe ik Draak (Dragon) In deze serie Hoe doe ik Yin Yoga – video’s nemen we de meest bekende Yin houdingen onder de loep. In dit filmpje kijken naar Draak (Dragon) en varianten daarop. Deze houding creëert ruimte en laat energie weer stromen. Doelgebieden zijn de enkels, knieën, heupen en onderrug.…

1
234567891011
…1213141516…
171819
20
Copyright © 2018 EsTaYoga. Alle rechten voorbehouden.
Go to Top