Weet ik veel. Nou, nee dus. Hoe meer ik te weten kom, hoe minder ik weet. Hoe meer ik leer en ervaar, hoe meer ik lees en ontdek, hoe meer ik leer kennen en kennis ik vergaar, hoe meer ik me realiseer dat ik geen flauw benul heb. Of in ieder geval niet veel echt…
Lachen, gieren, brullen. Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik word altijd een beetje zenuwachtig van hele serieuze yogi’s. Het zal wel iets zijn wat ik in mezelf kan vinden als ik lang genoeg oplet, maar ik voel me niet fijn bij immer ernstige medematbewoners. Niet dat ik constant schaterlachend op mijn matje…
Sporadische grillen Toen ik geleerd had om, ondanks goedbedoelde adviezen van het consultatiebureau, mee te buigen met de grillen van mijn pasgeboren kinderen werd het leven er voor iedereen beter op. Een boom die mee buigt, breekt minder snel. We leerden bijvoorbeeld dat als er eentje een periode minder goed sliep, het sneller voorbij ging…
Yoga Blog – In en Uit Ademen is fijn. Ademen is handig en belangrijk. Door adem te halen voorzie je je lichaam van zuurstof. En je lichaam heeft zuurstof nodig. Stop maar eens een tijdje met ademhalen en kijk maar hoe dat bevalt. Ademhalen is zelfs zo belangrijk voor je, dat je het niet bewust…
Henk ‘Ik wil graag op mijn kop leren staan, kan je me daarbij helpen?’ Voor me zit Henk, een vitale en jeugdige man die richting de 70 jaar gaat. Hij volgt bij ons in de studio trouw de lessen Power Yoga. En Henk was de grote eer ten deel gevallen zijn eigen zoon in de…
Lang leve liefde Op de eerste dag van het nieuwe jaar is het mijn beurt om een blog te schrijven. En alhoewel ik elke dag een mooie dag vind om op de barricades te klimmen voor de liefde is het misschien best fijn omdat vandaag te mogen doen. Ik heb niet veel op met goede…
Momentje graag – Chantal En dan zijn er die momenten waarop hetgeen je misschien al een tijdje theoretisch kan bevatten, ook daadwerkelijk binnenkomt en waarheid wordt. Omdat je het ineens niet alleen maar logisch vindt klinken en kan verklaren met woorden en betekenissen, maar het daadwerkelijk ziet, begrijpt of voelt vanbinnen. Ik ken die momenten…
Tussen je oren, blablabla. ‘De pijn zit tussen je oren.’ Vele pijnlijders met mij zullen wellicht ooit die opmerking te horen hebben gekregen. En ik weet niet hoe het met hen zit, maar ik kon maar bijster weinig enthousiasme opbrengen voor die suggestie. Alsof die felle, levensechte, adembenemende en vernietigende pijn niet echt zou zijn.…
Eerlijkheidshalve Oké. Met de billen bloot. In mijn vorige blog schreef ik met redelijk wat bravoure dat ik me van nature makkelijk kan terugtrekken om stilte in mezelf te vinden. Sinds ik dat geschreven heb, knaagt het. Want ik realiseerde me dat het maar ten dele waarheid was. Dat stukje over stilte in mezelf is…