Mijn eerste yoga les – Chantal

Mijn eerste Yogales – Chantal Ik had helemaal geen interesse in yoga. Ik was ook in de veronderstelling dat ik helemaal geen behoefte had aan yoga. Ik had überhaupt geen behoefte aan lichamelijke inspanning of geestelijke ontspanning. De reden dat ik mijn eerste yogales volgde was van een heel andere aard. Ik ga al zo…

Jouw lichaam, jouw yoga

Jouw lichaam, jouw yoga. We hebben laatst een geweldige workshop in Utrecht gevolgd die precies aansluit bij onze filosofie. Namelijk dat het er bij yoga volgens ons niet om draait hoe de poses er vanbuiten uit zien, maar hoe ze vanbinnen aanvoelen. De workshop had als titel: Jouw lichaam, jouw yoga (hoe toepasselijk) en was…