Yoga – Speelse Vinyasa Flow – 60 minuten
Yoga – Speelse Vinyasa Flow – 60 minuten In deze Nederlandstalige yoga video van 60 minuten gaan we spelen. Spelen met kracht. Spelen met beweging. Spelen met onze adem en ons lichaam. Na het landen op de mat en de opwarming van ons lichaam versterken we onze buik en rugspieren met uitdagende variaties op Navasana…