Skip to content
YouTubeFacebookInstagram
Yoga in Goes I EsTaYoga
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga
Yoga in Goes I EsTaYoga
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT
  • Home
  • INFO
    • Aanbod
    • Groepslessen rooster
    • Workshops en XL-lessen
    • Tarieven enzo
    • Algemene voorwaarden en Privacyverklaring
  • Video’s
  • BLOGS.
  • OVER YOGA
    • Yoga in het kort
    • Yoga, goed om te weten
  • OVER ONS
    • EsTaYoga
    • Vrienden van EsTaYoga
  • ONLINE MET ESTAYOGA
  • CONTACT

Schrijver Archieven EsTaYoga

Je bent hier:
  1. Home
  2. Schrijver van het artikel EsTaYoga

Yoga Slow Flow – ruimte en rust – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga14 mei 2021Laat een reactie achter

Yoga Slow Flow – ruimte en rust In deze Nederlandstalige Yoga video bieden we je de mogelijkheid om thuis mee te doen met een les die we speciaal voor onze eigen yogi’s hebben opgenomen. Gun jezelf een uurtje op je mat. En als je het lastig vindt om die tijd voor jezelf te nemen, bedenk…

Yoga – lichaamssensaties meditatie – 15 minuten

UncategorizedDoor EsTaYoga8 mei 2021Laat een reactie achter

Yoga – lichaamssensatie meditatie – 15 minuten   Deze meditatie daagt je uit om je bewust te worden van je fysieke sensaties, er naar te kijken, te onderzoeken en weer los te laten. Je gaat oefenen met aandachtig zijn, zonder dat je gevoelens probeert in te ruilen voor iets anders of probeert beter te maken.…

Vinyasa Yoga – spelen met armbalans – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga23 april 2021Laat een reactie achter

Vinyasa Yoga – spelen met armbalans – 60 minuten In deze Nederlandstalige yoga video een volledige les Krachtige Vinyasa Flow van 60 minuten. In deze flow werken we op speelse wijze naar een leuke armbalans toe. Als je deze houding al onder de knie hebt, is het een leuke en uitdagende flow die het hele…

Yin Yoga – met Yoga Nidra cadeautje – 75 minuten

Video'sDoor EsTaYoga17 april 2021Laat een reactie achter

Yin Yoga – met Yoga Nidra cadeautje – 75 minuten Wat een verwennerij! Eerst een volledige Yin Yoga les van 60 minuten en dan aansluitend een extra lange eindontspanning geleid door Esther die ons trakteert op een kwartiertje Yoga Nidra. Yin Yoga De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht…

Meditatie – innerlijke criticus – EsTaYoga

UncategorizedDoor EsTaYoga9 april 2021Laat een reactie achter

Meditatie – innerlijke criticus – EsTaYoga   Een korte meditatie die je kan helpen anders te leren omgaan met de oordelen die je vaak ongemerkt over jezelf hebt.   Met liefdevolle vriendelijkheid, Esther en Chantal

Soft Yoga – compleet – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga2 april 2021Laat een reactie achter

Soft Yoga – compleet – 60 minuten   Een complete les van 60 minuten met een heerlijke lange geleide eindontspanning als afsluiting. Na een zachte opwarming geven we het bovenlichaam wat extra aandacht. We openen de schouders en geven de borstkas de ruimte. Vol goede moed gaan we daarna op onze voeten staan en bewegen…

Yoga – Zachte Kracht – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga21 maart 2021Laat een reactie achter

Yoga – Zachte Kracht – 60 minuten   In deze complete les van 60 minuten combineren we twee vormen van Yoga die onze fijne yogi’s bij ons in de studio kunnen volgen: Soft Yoga en Slow Flow Yoga. Esther bijt het spits af en zorgt ervoor dat je landt op je mat en vanuit daar…

Yin Yoga – stilte – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga12 maart 2021Laat een reactie achter

Yin Yoga – stilte – 60 minuten Zalig, confronterend, heftig, ongemakkelijk, ontspannend, broodnodig, saai. Zomaar een paar termen waarmee het in stilte zitten omschreven kan worden. Wat vind jij ervan? In deze volledige Yin Yoga les van 60 minuten worden zo min mogelijk woorden gebruikt. Zo kan je kijken wat de stilte voor jou doet…

Ashtanga Yoga – Eerste Serie – 75 minuten

Video'sDoor EsTaYoga5 maart 2021Laat een reactie achter

Ashtanga Yoga – Eerste Serie – 75 minuten Weer een video die we hebben opgenomen voor onze eigen fijne yogi’s tijdens de lockdown, zodat ze thuis een les kunnen volgen. We delen hem graag met jou. Gewoon een niet al te gelikte video van hoe een Ashtangales van 75 minuten bij ons in de studio…

12345…
678910111213141516171819
20
Copyright © 2018 EsTaYoga. Alle rechten voorbehouden.
Go to Top