EsTaYoga video – Fit met Yoga – benen – 25 minuten
In deze Nederlandstalige Fit met Yoga video laten we zien dat je met Yoga heel goed kan werken aan een krachtiger, soepeler en gezonder lichaam. Een pittige en uitdagende Vinyasa Flow met extra aandacht voor de benen. We maken de spieren niet alleen sterker, maar ook langer en flexibeler en tegelijk bouwen we conditie en…