EsTaYoga video – Opstaan met Yoga – 15 minuten
En nieuwe Yoga Video van 15 minuten speciaal om de dag heerlijk mee te beginnen. Yoga vanuit je eigen bed als je net wakker bent. We starten op onze rug en werken ons op een milde manier toe naar opstaan. Gun jezelf een kort moment om bewust en met aandacht je dag te starten. Je…