Yoga Video – Slow Flow – 20 minuten
Yoga Video Een Slow Flow Yoga video van 20 minuten. Bij deze vorm van Yoga bewegen we heel langzaam en met aandacht. De focus ligt op de bewegingen zelf en niet op de eindposes. Het draait dus om de reis die je lijf maakt en niet om de eindbestemming. De volledige reeks houdingen wordt in…