Yoga Video – Ontspannen (slapen) met Yin Yoga – 20 minuten
Yoga Video In deze Yoga video laten we een reeks toegankelijke Yin houdingen zien van slechts 20 minuten. Je kunt deze serie dan ook op elk tijdstip van de dag doen wanneer je een moment van rust voor jezelf nodig hebt. De reeks is ook verrukkelijk om te doen voor het slapen gaan. Je kunt…