Yoga Video – Power Flow naar Astavakrasana – 30 minuten
Yoga Video – Power Flow naar Astavakrasana – 30 minuten In deze yoga video een power flow van 30 minuten met als piekhouding Astavakrasana, ofwel achthoekige houding. We gebruiken dit keer de power yoga flow om ons lichaam voor te bereiden op deze uitdagende armbalanshouding. Hanteer een speelse instelling en neem jezelf en de houding…