Soft Yoga en Yoga Nidra – 60 minuten
Soft Yoga en Yoga Nidra – 60 minuten In deze Nederlandstalige yoga video starten we met het losmaken van ons fysieke lichaam. Door met aandacht zacht te bewegen geven we ons lijf de mogelijkheid om spanningen los te laten. Met een warm en vrijer lijf kunnen we ons daarna makkelijker overgeven aan totale ontspanning tijdens…