Ashtanga Yoga – eerste serie verkort – 30 minuten
Ashtanga Yoga – eerste serie verkort – 30 minuten Ashtanga Yoga. In 30 minuten doen we een verkorte versie van de eerste serie van ashtanga yoga. Gewoon, omdat je soms maar een half uurtje tijd hebt. En omdat het dan zo heerlijk is om toch even op de mat te staan. Te ademen en te…