Pauzemomentje – aandacht voor je lijf – 5 minuten – EsTaYoga
Pauzemomentje – aandacht voor je lijf – 5 minuten Wie kent het niet ? Je dagen lijken te kort voor alles wat je allemaal ‘moet’ doen. Je raast maar door van hot naar her in de hoop alles rond te krijgen. Je houdt veel te veel ballen tegelijkertijd in de lucht. Sociale contacten, werk, gezin,…