Yin Yoga – voor de flanken – EsTaYoga
Yin Yoga – voor de flanken In deze yin yoga video laten we een aantal fijne houdingen zien die je kunnen helpen meer ruimte aan de zijkanten van je lichaam te krijgen. Soms is het heerlijk om je flanken te strekken en je ruggengraat zijwaarts te buigen en we laten je een aantal mogelijkheden daarvoor…