Ashtanga Yoga – 20 minuten
Ashtanga Yoga – 20 minuten Ashtanga Yoga. In deze Nederlandstalige yoga video een hele korte versie van de eerste serie van Ashtanga. We hebben niet allemaal tijd en zin om elke keer alle houdingen uit de volledige eerste serie te doen. Dus deze video is heel fijn als je een keer niet zoveel tijd (of…