Tag Archieven flow

Je bent hier:

Home
Ingangen getaged met \ flow\

Yoga Video – Slow Flow Yoga, hele les – 60 minuten

Video'sDoor EsTaYoga 13 juli 2018 Laat een reactie achter

Yoga Video, Slow Flow In deze Nederlandstalige yoga video kan je meedoen met een volledige les Slow Flow Yoga van 60 minuten. Bij Slow Flow yoga ligt de nadruk op het langzaam en aandachtig bewegen. De houdingen zijn niet het einddoel, maar onderdeel van de reis. In deze les starten we met een aantal zonnegroeten…

EsTaYoga video – Krachtige Vinyasa Flow 30 minuten

Video'sDoor EsTaYoga 22 december 2017 Laat een reactie achter

In deze Nederlandstalige Yoga video een Krachtige Vinyasa Flow van 30 minuten waarbij de handen en polsen ontzien worden. Lekker voor iedereen en super fijn voor mensen die klachten of blessures hebben aan hun hand of pols. Geen Neerwaarts kijkende Hond en geen Plankhoudingen, maar wel onder andere Bootpose, Krijgers en Balanshoudingen. Een fijne krachtige…