Soft Yoga – buikspieren – 15 minuten
Soft Yoga – buikspieren – 15 minuten Een fijne yogavideo waarin we op een zachte manier werken aan het bewust verstevigen van ons centrum. We doen alles op het gemak met veel aandacht voor de ademhaling. Hierdoor heb je eigenlijk niet eens door dat je zonder al te veel moeite je buikspieren sterker aan het…