Deze week een yogavideo waarin we yoga op een stoel doen. Stoelyoga is een zeer toegankelijke vorm van yoga. In deze video nemen we alle tijd om tot rust te komen en ons heel bewust te ontspannen. Speciaal voor mensen die stress ervaren en/of mensen met fysieke uitdagingen.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga
Abonneer je hier gratis op ons YouTube kanaal, want elke vrijdag plaatsen we een nieuwe yoga video.
