Yoga Slow Flow
In deze yoga video een heerlijke langzame en vloeiende Slow Flow. De bewegingen volgen elkaar voortdurend in een traag tempo op en vormen zo een geheel. We blijven nergens lang hangen en genieten vooral van de weg die ons lichaam aflegt en de ruimte die ontstaat. Zo werken we ongemerkt aan meer kracht, flexibiliteit en balans, zowel fysiek als mentaal. Leg je matje en een onzichtbare ballon klaar en doe met ons mee. Pas aan naar je eigen behoefte en geniet ervan. Jouw Lichaam, Jouw Yoga. Namasté.
