Yoga – Gentle Power Flow – 60 minuten
Alweer een volledige les tot je beschikking! Zodat je fijn yoga kan beoefenen waar je maar wilt, wanneer je wilt en zo vaak als je wilt. Dit keer een Gentle Power Flow les, van begin tot eind. Deze vorm van Vinyasa Yoga zit tussen kracht en zacht in en we bewegen op het ritme van onze ademhaling.
Pas aan waar nodig of gewenst en geniet ervan.
Warme groet, Esther en Chantal
