Ashtanga Mysore.
Ashtanga Mysore. In deze video een compilatie van een Ashtanga les in Mysore stijl. Speciaal voor deze gelegenheid is gastdocent Gabe Azoulay van GabeYoga naar onze EsTaYoga studio gekomen. Deze doorgewinterde yogadocent is zeer gedreven, onderlegd en ervaren in de Mysore stijl.
Mysore is de traditionele manier om ashtanga yoga te beoefenen en biedt een zeer persoonlijke, individuele aanpak, maar wel met de groepsenergie van een klassikale les.
Samen doe je allemaal je eigen Ashtanga beoefening.
Nieuwsgierig naar hoe zo’n les eruit ziet? Dat waren wij dus ook. Vandaar dat we deze allereerste Mysoreles ooit gegeven in onze studio gefilmd hebben om je een impressie te kunnen geven.
Wat je ziet is een aantal yogini’s die hun ashtanga beoefening staan te doen met hart en ziel. Ieder voor zich, met elkaar. Allemaal andere lijven, allemaal andere achtergrond en ervaring. Het draait hier niet om de mooie plaatjes en fraaie buitenkanten. Het draait hier alleen maar om steeds weer proberen te blijven ademen, te focussen, bij jezelf te blijven, extra te geven als dat kan en rust te durven nemen als dat nodig is. En om een beetje plezier te hebben.
Dit keer geen video om mee te doen dus, maar om heerlijk naar te kijken.
Met dank aan Gabe.
Geniet ervan.
In this video you’ll see a compilation of a Mysore style Ashtanga class. For this special occasion we had the honor of having guestteacher Gabe Azoulay from GabeYoga come to our EsTaYoga studio. This hardcore yogateacher is very passionate, educated and experienced in teaching Mysore.
Mysore is the traditional way of practicing and learning ashtanga. It offers a very personal and individual approach and yet gives you the energy created by a group. Together you do your own ashtanga practice.
Are you curious of what a Mysore class looks like? Well, so were we. In order to give you a good impression we’ve filmed our own first Mysore class ever taught in our studio.
What you will see is a small group of yogini’s doing their own ashtanga practice with heart and soul under the inspired guidance of Gabe. Everyone of them for themselves, all together.
All different bodies, all different backgrounds and experience. In this video it is not about the pretty pictures en beautiful outsides. It is merely all about trying to keep breathing, to keep focussing, staying true to yourself. Trying to work harder if you can and dare to rest when in need of rest. And to have a little fun.
So this time not a video to join, but one to watch. Enjoy.
Thank you Gabe.
Namaste
