(Yin) Yoga – voor losse voeten en soepele polsen
Een korte video speciaal voor je voeten en je polsen. Omdat die natuurlijk ook aandacht en liefde verdienen. Een paar houdingen die je zo even tussendoor kan aannemen die ervoor zorgen dat er weer wat ruimte ontstaat in je gewrichten. Want wat is het toch handig en fijn om handen en voeten te hebben.
Veel plezier, Esther en Chantal
