Yoga – Energie in de ochtend
Yoga voor in de ochtend. Een korte video speciaal voor ’s morgens. Even bewegen en zo energie creëren direct na het opstaan voor een heerlijk begin van je dag. Je hoeft echt niet uren eerder op te staan om toch de voordelen van yoga in de ochtend te kunnen ervaren. Je strekt en rekt en activeert en dat geeft je lichaam en geest direct een aangename boost waar je misschien wel de hele dag profijt van zal hebben. Probeer het maar eens.
Jouw Lichaam Jouw Yoga, EsTaYoga.
