Power Flow vol energie.
Power Yoga. Een krachtige Vinyasa Flow voor meer energie. We gaan hoppen, binden, strekken en schoppen! Een leuke speelse flow. Met veel aandacht voor de ademhaling gaan we meer energie creëren en werken we tegelijkertijd aan het opbouwen van kracht, flexibiliteit en balans. Met variaties, zodat je hem helemaal eigen kan maken. Veel plezier en abonneer je op ons kanaal zodat je geen video meer hoeft te missen.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga.
