Yoga Video – Power Flow Yoga
Power Flow Yoga. In deze Nederlandstalige Power Flow Yoga Video een lekkere stevige flow van een kleine 25 minuten. Er is aandacht voor het hele lijf, met wat meer nadruk op de armen en de spieren die helpen ons een sterk centrum te geven: de buikspieren. Even weg uit je hoofd en meer in je lijf. Pas aan waar nodig aan je eigen behoeftes. Neem een moment voor jezelf en doe met ons mee. Wil je eerst een fijne warming-up, kijk dan hier: https://www.youtube.com/watch?v=h2aZS… Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga. Namasté.
Abonneer je hier zodat je elke week een nieuwe video tot je beschikking hebt,
