Slow Flow Yoga – Yoga Video
Slow Flow Yoga. In deze yoga video een heerlijke slow flow. 30 minuten langzaam en met aandacht bewegen. Voor meer verbinding tussen en ruimte in lichaam en hoofd. Vooral de weg die we afleggen van houding naar houding begeleid door een kalme en rustgevende ademhaling is waar het dit half uurtje om draait. Pas aan waar nodig voor jouw lichaam, maak de bewegingen krachtiger of zachter, en geniet van de reis. Jouw lichaam, Jouw Yoga. EsTaYoga Namasté.
Abonneer je gratis en krijg elke vrijdag een nieuwe video.
