Yoga – Zonnegroet B Surya Namaskara B – EsTaYoga
Yoga – Zonnegroet B. Deze video is speciaal bedoeld voor iedereen die het heerlijk vindt om Zonnegroet B te doen, maar dit niet graag alleen doet. Zonnegroeten zijn een fantastische manier om je dag mee te beginnen. Maar ook je dag afsluiten of onderbreken met een paar Zonnegroeten kan heel erg fijn zijn. In deze korte video leiden we je door 5 zonnegroeten B, of Surya Namaskara B. Geen warming up, geen cooling down, alleen maar zonnegroeten. Doe ze wanneer het jou uitkomt, wij doen met je mee.
Geniet ervan. Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga.
