Vinyasa Yoga – spelen met armbalans – 60 minuten
In deze Nederlandstalige yoga video een volledige les Krachtige Vinyasa Flow van 60 minuten. In deze flow werken we op speelse wijze naar een leuke armbalans toe. Als je deze houding al onder de knie hebt, is het een leuke en uitdagende flow die het hele lichaam aanspreekt. En als je nog niet bekend bent met deze houding is dit een hele fijne en toegankelijke manier om er kennis mee te maken.
Speciaal voor diegenen die meer willen weten over Kraaipose, Kraanvogel, Kakasana of Bakasana, hebben we een Hoe-Doe-Ik-Video gemaakt.
Deze video vind je hier op ons Youtube-kanaal.
Veel plezier,, we hopen dat je je vleugels vindt en we wensen je een zachte landing.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga. EsTaYoga
Esther en Chantal
