In deze yoga video een volledige Vinyasa Flow Yogales van 60 minuten. In deze les bereiden we ons voor op de piekpose Gevallen Engel – Devaduuta Panna. Eerst warmen we ons lichaam op met oa zonnegroeten en variaties daarop. We gaan twisten en balans zoeken. We versterken en versoepelen de spieren en daarna is er de kans voor iedereen om zijn of haar versie van een Gevallen Engel te oefenen. Veel plezier.
Er is tevens een korte Hoe-doe-ik-video voor deze pose beschikbaar:
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, Namasté.
