Besodemieterd en bedrogen. ‘Ik heb gisteren gemediteerd’, stuur ik naar Esther en ik zie glimlachend voor me hoe ze een paar kilometer verderop van haar stoel valt van verbazing. En inderdaad binnen een minuut krijg ik terug: ‘Gemediteerd? Jij? Gaat alles wel goed met je?’. Haar reactie is begrijpelijk. Esther heeft helemaal niets tegen mediteren,…
Ruggengraatloos Ik heb vaak geen mening. En dat vind ik prima. Sterker nog, dat vind ik volkomen logisch. Ik heb meestal geen mening over dingen waar ik niets van weet. Ik heb liever geen mening over dingen die ik niet begrijp en eerlijk gezegd heb ik ook vaak geen mening over dingen die me niet…
Pleidooi voor de liefde Je leest het regelmatig. In enquêtes en onderzoeken naar geluk of geluksgevoel. Die enquêtes en onderzoeken worden gedaan om er achter te komen wat dan precies de bepalende factoren zijn voor ons geluk of geluksgevoel. En ik zie dan vrijwel altijd dat Gezondheid een prominente plaats inneemt op het scorebord. Meestal…
Mijn eerste Yogales – Chantal Ik had helemaal geen interesse in yoga. Ik was ook in de veronderstelling dat ik helemaal geen behoefte had aan yoga. Ik had überhaupt geen behoefte aan lichamelijke inspanning of geestelijke ontspanning. De reden dat ik mijn eerste yogales volgde was van een heel andere aard. Ik ga al zo…
Jouw lichaam, jouw yoga. We hebben laatst een geweldige workshop in Utrecht gevolgd die precies aansluit bij onze filosofie. Namelijk dat het er bij yoga volgens ons niet om draait hoe de poses er vanbuiten uit zien, maar hoe ze vanbinnen aanvoelen. De workshop had als titel: Jouw lichaam, jouw yoga (hoe toepasselijk) en was…