Ode aan… Jij bent er altijd Zolang jij er bent Is mijn lijf In beweging versnel jij Geef jij mij kracht In mijn lijf Als ik rust Breng jij balans Zodat ik rust Bij spanning Houd ik jou in Dan zucht ik je uit Ik laat je los Of geef je ruimte Samen zijn wij…
Lees verder!Ik Jane, Jij Tarzan. ‘Je bent geen spat veranderd,’ zegt de grijze, gerimpelde oude dame met stralende ogen en een liefdevolle blik tegen de grijze, gerimpelde, glimlachende oude man, die in mijn ogen voor geen meter lijkt op de strakke, gladde, jonge matroos van de foto. Hoezo geen spat veranderd! 50 jaar zijn verstreken sinds…
Lees verder!Wondermiddel Ik zou wensen dat yoga een wondermiddel was. Een wonderlijk middel om beperkingen op te lossen. En in mijn persoonlijke wens zou dat dan gaan om fysieke beperkingen. Niet die van mezelf zozeer, maar die van mijn zoon. Mijn zoon heeft een cerebrale parese, of te wel een hersenverlamming en dat uit zich bij…
Lees verder!YogaPolitie Ik ben van nature niet erg nieuwsgierig aangelegd. Ik ben van nature met name niet bijster benieuwd naar de binnenwereld van mijn medemens. Roddels gaan aan me voorbij, ik voel geen drang geheimen te weten te komen en ik stel weinig tot geen vragen over gemoedstoestanden. Ik vraag me gewoon niet vaak uit mezelf…
Lees verder!Geen woorden voor Gedachten omzetten in woorden is altijd een uitdaging voor mij geweest. Ik heb een zachte stem, dus volume is voor mij nooit een makkelijke manier geweest om gehoord te worden. Als ik in een groep wat begon te zeggen en niemand mij hoorde, hield ik al snel weer mijn mond. En als…
Lees verder!Besodemieterd en bedrogen. ‘Ik heb gisteren gemediteerd’, stuur ik naar Esther en ik zie glimlachend voor me hoe ze een paar kilometer verderop van haar stoel valt van verbazing. En inderdaad binnen een minuut krijg ik terug: ‘Gemediteerd? Jij? Gaat alles wel goed met je?’. Haar reactie is begrijpelijk. Esther heeft helemaal niets tegen mediteren,…
Lees verder!Ruggengraatloos Ik heb vaak geen mening. En dat vind ik prima. Sterker nog, dat vind ik volkomen logisch. Ik heb meestal geen mening over dingen waar ik niets van weet. Ik heb liever geen mening over dingen die ik niet begrijp en eerlijk gezegd heb ik ook vaak geen mening over dingen die me niet…
Lees verder!Makkelijker gezegd dan gedaan. Makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe vaak lees ik het niet. Er zijn geen excuses om niet op je mat te stappen en yoga te doen. Als je kunt ademen kun je yoga doen. Ik predik het ook bijna. Geen tijd, geen zin, ziek, beperkt, niet lekker, te druk …… geen excuses.…
Lees verder!Pleidooi voor de liefde Je leest het regelmatig. In enquêtes en onderzoeken naar geluk of geluksgevoel. Die enquêtes en onderzoeken worden gedaan om er achter te komen wat dan precies de bepalende factoren zijn voor ons geluk of geluksgevoel. En ik zie dan vrijwel altijd dat Gezondheid een prominente plaats inneemt op het scorebord. Meestal…
Lees verder!
