In deze video een volledige les van 60 minuten krachtige Vinyasa Flow Yoga. In deze les werken we niet alleen aan het openen van de heupen, maar ook aan verkrijgen van meer kracht, flexibiliteit en balans. Esther is gefilmd tijdens een les van Chantal in het Yoga Meditatie Centrum in Goes. Rol je mat uit en doe thuis lekker met ons mee.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga. Namasté.
Elke vrijdag een nieuwe yoga video op YouTube. Abonneer je hier gratis om er geen 1 meer te missen.
Verzoekjes zijn van harte welkom!
