Yin Yoga – tegen de muur
Yin yoga – tegen de muur. In deze yoga video laten we je een aantal heerlijk yin houdingen zien die je tegen een muur kan doen. Een muur kan een heel handig en prettig hulpmiddel zijn voor als je een keer zin hebt in iets anders. We hebben er dit keer voor gekozen om je alleen de houdingen te laten zien en het aan jou te laten hoelang je in elke houding wilt blijven. Je kunt hiervoor een timer gebruiken en zo alles helemaal zelf bepalen. Geniet ervan, pas de houdingen aan jouw lichaam aan en laat ons weten welke houding jouw favoriete muurhouding is.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga.
Elke vrijdag een nieuwe gratis yoga video. Mis er geen een en abonneer je hier.
